domingo, 25 de abril de 2010

Cuidar bem dos Dentes... Vaidade ou Necessidade?

Depois daquele jantarzinho especial, com direito a sobremesa, quem sabe um pudim de leite, um cafezinho pra arrematar...

Bate aquela preguiça de levantar da mesa e ir escovar os dentes...

Será que é preciso mesmo sair correndo e escovar os dentes, passar fio dental?

Normalmente sobre nossos dentes existe uma película de saliva, livre de bactérias. No entanto em nossa boca também existe uma flora bacteriana cuja composição varia de uma pessoa para outra.

Quando nos alimentamos, os resíduos alimentares se depositam sobre nossos dentes e rapidamente as bactérias que estão em nossa boca começam sua atividade, formando a famosa placa bacteriana. A atividade bacteriana dentro dessa placa dental, que é basicamente um “filme” de cor amarela clara ou branca, terá como produto a formação de ácidos que vão desmineralizar os dentes e ocasionar cáries ou problemas periodontais como a gengivite, o tártaro (que é placa calcificada) e até mesmo a perda de dentes.

Para evitar tudo isso, é preciso se conscientizar e nunca deixar para mais tarde a higiene da boca, com uma escovação cuidadosa, uso do fio dental e bochechos com um enxaguatório bucal, de preferência um que contenha flúor.

A freqüência de escovação e a técnica correta são muito importantes. Escove bem os dentes:

1. Ao se levantar da cama, antes de tomar seu café da manhã, pois durante toda a noite as bactérias se proliferam.

2. Após o café da manhã

3. Após o almoço - passe também o fio dental

4. Após o jantar - passe também o fio dental

5. Antes de deitar-se: escove, passe o fio dental e faça um bochecho durante 1 minuto, contado no relógio.

Com esse capricho, você vai prevenir as cáries e doenças da boca, prolongando a vida de seus dentes e economizando no dentista...

Um abraço,

Dra Raquel Guimarães Designe

Cirurgiã Dentista

Tel.: 4438-8177 e-mail: raqueldesigne@hotmail.com